各地の気になるお取寄せ▶

60代夫婦何気ない日常の繰返しこそ私達の一番の幸せかも

生きる知恵
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こんにちは完とミキです。

60代シニア夫婦です。外での勤めはありません。そんな二人の普段の一日をお伝えします。

健康で一日が過ごせて、特別な事が何も起こらない。そんな日がどれだけ幸せなことなのかしみじみ感じながら暮らしています

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三度の食事

朝・昼・夕 3度の食事はいつも一緒です

  • 朝 6時くらい。大体パン食。ミキさんが用意してくれることが多いですが私も時々用意します
  • 昼 11時くらい。ご飯か麺類。完も時々用意します。
  • 夕 17時くらい。ミキさんが用意してくれます。ミキさんがお片付けしている間、完が洗濯物を入れ、たたんでいます。

近所に市立公園があります。入場料が必要ですが、二人とも年間パスを持ってます。気候のよいときは、ミキさんお手製のお弁当をもってお昼ご飯に出かけます。

海と山を見ながらのご飯は、またひと味違います。

お散歩

雨台風の日を除いて、基本毎日お散歩は欠かしません

日光を浴びるのは体にもいいことだと信じて散歩しています。人間にも光合成が必要です

一日、10000歩を目処に近所を散歩します。外出するときはいつも万歩計とミラーレス一眼カメラをもって行きます。歩くコースは大体決まっています。

最初近所のお寺に行って、鐘を鳴らして願い事します。次に海岸で海を眺めながらテチテチ歩いたり休憩したりして散歩を楽しんでいます。

夏と冬では散歩の時間帯を変えています

夏は暑いです、早朝涼しいうちに出かけます。7時くらいになるともう暑いので6時半くらいには帰宅できるように出かけるといいです。

冬は寒くなってくるので、お昼ご飯の後に出かることが多いです。食後の散歩ですね。

雨の日は、家でゆっくりです。

夏場の洗濯は、お散歩に出る前に洗濯機のスイッチを入れ、散歩から帰ってきてから干します

お買い物とお掃除

お買い物は週に何度か、その特にあわせて色々なスーパーに出かけます。

もちろん近いスーパーは歩いて行きます。

家の床掃除は、完がコロコロを使って行うのが役割です。

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ブログの記事作成

ブログの記事作成

 おのおの時間は異なりますが、投稿記事の作成を行います。

二人別々に行動しているとき

ミキさん

ビデオ鑑賞。

朝ドラ、夜のアニメ、ドラマ、映画もろもろ。前日までに予約しているビデオをしっかり見ています

時間を大切にするため、ドラマなどはリアルタイムには見なくて、翌日以降にビデオでコマーシャルを飛ばしながら見ています

ゲーム。最近はスマホのゲームにはまっているようです。

そうそうまんが雑誌も定期購読しています。

ジョギングしています。週に2度くらい。6~10キロくらいです。

以前はフルマラソン大会にも出ていましたが、最近はダイエット目的と汗をかいてスッキリさせてます。

図書館を利用しています。読書は好きです。小説、ビジネス書、映画の本など。私たちが住んでいる街の図書館は20冊まで予約できます。二人で40冊です。1つ予約本が届けば、新たに1つ追加で予約しています。

常に40冊予約状態です。最新刊は予約しても800人待ちとかなります。予約数の少ない書籍にするのがミソです。予約が届かない時は、自分で図書館に行ってめぼしい本を見つけてきます。

もちろん歩いて出かけます。

それぞれの夜

夕食後はまったく別々に過ごしています

就寝は20時から21時。完は朝4時起きを習慣化しています。メインは投稿記事作成です。これが仕事ですので。

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お金の健康診断

まとめ

お互いに、つかず離れずの距離感がよいのかも知れません。

こちらに60代夫婦の生活費と暮らしに役立つ生活の智慧についてまとめています